威利斯·卡瑞尔公式

up:: 2024-02-29 忧虑 tag::忧虑

• 问你自己：“可能发生的最坏的情况是什么？”

● 如果你必须接受的话，就准备接受它。

● 然后镇定地想办法改善最坏的情况。