两位大师对于幸福的有相似的见解。
哲学家密尔说：“自问是否幸福，幸福的感觉就荡然无存了。”只有在不计较好坏、全身心投入生活的每一个细节时，才会觉得幸福，直接去找反而不会奏效。
奥地利心理学家维克多·弗兰克: 不要以成功为目标——你越是对它念念不忘，就越有可能错过它。因为成功如同幸福，不是追求就能得到；它必须因缘际会……是一个人全心全意投入并把自己置之度外时，意外获得的副产品。
与「活在当下」有异曲同工之妙，活在当下的每一个细节中，全身心的投入到具体的事件中，就会感受到生命和幸福。
尤记得小学时期，有过「心流」的感觉，全神贯注的写着自己的作业，听见铅笔在纸上摩擦的声音，即使身旁有一些细微的声音，也是心无旁骛，直到下课铃声响起，就回到了现实。
后来记忆中不再有印象深刻的心流体验了，也很专注，很难活在当下。
为什么我很难有专注的感觉？ 这是一个可以解决的问题么？