tags::flash真我 任何能丢弃自己不实的身份认同，而且不被自己的思想、情绪以及身体所限制和阻碍的人，都能展现出真我的特质 从小到大，我从好像没有见过真实的自我是什么样子，现在知道了如何展现真实的自我。 不实的身份认同 我的身份认同是什么呢？ 它到底是不是我真实的身份？ 方案：去复盘自己的身份认同，深度思考🤔 不被思想、情绪限制 思想情绪，影响我做事的结果 方案：学习好的思想、学习和情绪共处。 不被身体限制 我需要良好的身体承载我所做的事情 方案：加强身体素质。